Il buon riposo

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Il buon riposo per ritrovare le energie

Dormire e rilassarsi significa sprofondare in uno stato di vitalità basilare, vicino alle mozioni fondamentali del nostro organismo e della nostra psiche. Il sonno non è inerzia, non è quiete, se non apparente: è un brulicare di attività sotto la soglia della consapevolezza e della volontà, automatismi vitali finalizzati a rigenerare le energie e ripristinare gli equilibri perduti durante la veglia. Sono i meccanismi primari della natura, le radici della vita al lavoro nell’organismo. Il risultato è ritrovare il benessere e la forza per affrontare ogni nuovo giorno con freschezza ed entusiasmo.

Il profumo della melissa.
La Melissa officinalis è una pianta erbacea spontanea, perenne e rustica, con un profumo simile al limone, apprezzata e usata come erba aromatica in cucina. Ha proprietà antispasmodiche e rilassanti, digestive, antiossidanti e antinfiammatorie.

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